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　　【河北暄星体育器材有限公司】室外健身器材厂家讲解：使用三位悬转轮这类户外健身器材有何优势

　　三位悬转轮是一种常见的户外健身器材，使用三位悬转轮能增强练习者上肢、肩部、背部、侧腰肌群的肌肉力量,提高上肢的肌肉耐力和手指的抓握能力,有效牵拉肩关节周围及腰背部的肌群和韧带,向下牵拉颈椎、胸椎、腰椎和骶椎关节,缓解腰背肌肉酸痛.可预防纠治鹅颈,颔胸、驼背和挺腹不良姿势.

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　　【河北暄星体育器材有限公司】室外健身器材厂家讲解：户外健身器材在使用时一定要注意适度

　　户外健身器材一般指的就是现在各大小社区所配备的健身器材，应为小区人多，不是一个正规的部门，没有专门的负责人，也没有同意的培训，所以很多人都是凭着感觉来使用这些户外健身器材的。这其中往往就会出现一些问题，所以在这呼吁大家在使用时一定要多加注意，下面我们就讲几个常见的问题。不同的季节要有不同的运动安排，在小雨天、雪中锻炼要注意安全，锻炼后及时更换衣物，在寒冷、大风雪、雨雾等恶劣天气时，不宜锻炼。

　　在活动前30分钟应该做准备工作，这样可以避免因不适应伤到自身;一定是按操作要求使用，防止户外健身器材操作不当伤及某部位;在使用过程中应尽量用力，以达到较佳状态。户外健身器材的目标群体是大众，户外健身器材里的器械设置广普性使其具有简朴、易学、见晓快的特点。但它终究是器械，需要把握操纵的基本要领，锻炼时循序渐进，不要示弱和较劲，做到***与器械的和谐同一。比方说，现在的户外健身器材是很多地方都普及了之后，自然就可以让大家在锻炼的时候，可以为大家可以提供更加多的便利。这样，才干有效防止盲目操纵造成的运动伤害。

　　【河北暄星体育器材有限公司】室外健身器材厂家讲解：如今，健身路径基本成为每个公园、小区的标配，这些室外健身器材不仅受到大众的一致好评，也吸引了不少孩童的“垂爱”，纵使有明智的家长会抱着孩子远离，却仍然有一些粗心的家长“放心”的让孩子自由玩耍。【河北暄星体育器材有限公司】户外健身器材厂家讲解：不要盲目崇拜国外产品，国内企业生产的产品，价格相对较低，种类较多，这些产品的功能也是完全可以满足锻炼的需要，而且由于加入了一些本土化的元素，有些功能也是国外健身器材所缺乏的。

　　室外健身器材的配置及设计理念是针对成年人的身高及身体特征去设计的，儿童的身高以及身体特征达不到，使用这些健身路径容易发生意外。在没有家长监护的情况下，也容易被其他正在锻炼的人伤到。要减少和杜绝此类事件的发生，需增强孩子和家长对“健身器材不是儿童玩具”的认识。塑木健身器材厂家讲解：三人转腰器的使用三人转腰器是常见的一种户外健身器材，使用这类户外健身器材可以增强腰部、腹部肌肉力量，改善腰椎及髋关节柔韧性、灵活性，利于健美体形。下面一起来盘点哪些健身路径易对儿童造成***!

　　1

　　转腰器——极易把孩子甩出去

　　【***指数】★★★★★

　　转腰器本身并不***，但孩子却喜欢另类玩法——不扶把手，站在转盘上转圈，稍不注意就可能被转盘的助力甩出去，轻则摔在地上，重则头磕在转腰器的柱子上。

　　2

　　漫步机——易跌倒、易磕碰

　　漫步机惯性很大，不易控制，再加上有些孩子喜欢坐在踏板上荡秋千似的玩耍，即有可能因为两边踏板的距离而磕到另一边的踏板另外，有些孩子虽然站在漫步机上，但是孩子的耐心有限，等不及漫步机停下来就着急往下跳，也容易造成摔伤和扭商。

　　3

　　推拉训练器——造成拉伤

　　【***指数】★★★★

　　推拉训练器属于力量型器械，在完成一次收力施力后，会有一个承力点。孩子力气小，控制力量的能力很差，收不住劲，如果不慎把手、脚放在这个承力点，就可能承受较大的重量，而损伤手臂造成拉伤。

　　上述例举，不是说这些健身器材***，其实正规厂家的健身器材本身并不***，但不适合孩童，因此采购商在购买健身器材时一定要选择正规厂家，在安装时一定要设置“儿童不宜使用”的警示提醒。