四川户外运动器材常用解决方案

　　【河北暄星体育器材有限公司】户外健身器材厂家讲解：太揉推器这类户外健身器材的具体使用

　　太揉推器是常见的一类户外健身器材，他又叫太轮，也叫肩关节训练器，构造是四个钢制轮子朝天举起，轮子由架子固定，上面安装有滚轴，能够自由三百六十度转动。一般来讲这种户外健身器材可以供两个人同时使用，使用时两人对站，双手抓紧轮子上的握手，手臂发力，转动轮子。使用腰背案摩器这类室外健身器材案摩时双目微闭，全身放松，腰背案摩器采用抖动法、摇摆法、上下法或交替使用。下面我们一起看看有关户外健身器材的相关情况吧：

　　使用太揉推器这类能提高和加强肩、肘、腕、髋、膝等关节部位的肌肉灵活性和柔韧性。使用时面向太推揉器站立，双腿直立或呈马步，双手握压练习器转轮手柄，向相同或相反方向转动。老年人做单杠的目的主要是为了刺激肌肉，60岁的老年人没必要做得太快太猛，不必要尽百纷百的努力。也可背对这类户外健身器材练习器站立，双腿直立分开，双手背厚握紧练习器转轮手柄，向相同或相反方向转动。

　　【河北暄星体育器材有限公司】室外健身器材厂家讲解：对户外健身器材中双人上肢牵引器的使用您了解吗

　　双人上肢牵引器上常见的一类户外健身器材，主要用来锻炼上肢，使用该类户外健身器材能增强上肢各关节的活动能力，有效防治肩州炎、网丘肘等症，并有利于上肢偏瘫症的***。使用时双手握手柄，多方向地交替牵引。有上肢关节病症及偏瘫患者应以健康的手臂缓慢地牵引患肢，被动地做多方向上举锻炼。轻松地把双手往前伸，并放在大腿上、头颈肩缓慢往前抬起使手指碰到膝盖即可，也可以往两侧抬起如往左(使右手指碰到左膝)或往右(使左手指碰右膝)。使用这类户外健身器材时要注意以健康手臂牵引患肢，动作要缓慢，不要着急，动作不可猛烈。

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　　【河北暄星体育器材有限公司】室外健身器材厂家讲解：如今，健身路径基本成为每个公园、小区的标配，这些室外健身器材不仅受到大众的一致好评，也吸引了不少孩童的“垂爱”，纵使有明智的家长会抱着孩子远离，却仍然有一些粗心的家长“放心”的让孩子自由玩耍。3、钢化玻璃篮板安装时五个连接点必须在一个平面上，5点受力要均匀。

　　室外健身器材的配置及设计理念是针对成年人的身高及身体特征去设计的，儿童的身高以及身体特征达不到，使用这些健身路径容易发生意外。在没有家长监护的情况下，也容易被其他正在锻炼的人伤到。要减少和杜绝此类事件的发生，需增强孩子和家长对“健身器材不是儿童玩具”的认识。【河北暄星体育器材有限公司】户外健身器材厂家讲解：在使用太空漫步机时切忌摆动幅度过大。下面一起来盘点哪些健身路径易对儿童造成***!

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　　转腰器——极易把孩子甩出去

　　【***指数】★★★★★

　　转腰器本身并不***，但孩子却喜欢另类玩法——不扶把手，站在转盘上转圈，稍不注意就可能被转盘的助力甩出去，轻则摔在地上，重则头磕在转腰器的柱子上。

　　2

　　漫步机——易跌倒、易磕碰

　　漫步机惯性很大，不易控制，再加上有些孩子喜欢坐在踏板上荡秋千似的玩耍，即有可能因为两边踏板的距离而磕到另一边的踏板另外，有些孩子虽然站在漫步机上，但是孩子的耐心有限，等不及漫步机停下来就着急往下跳，也容易造成摔伤和扭商。

　　3

　　推拉训练器——造成拉伤

　　【***指数】★★★★

　　推拉训练器属于力量型器械，在完成一次收力施力后，会有一个承力点。孩子力气小，控制力量的能力很差，收不住劲，如果不慎把手、脚放在这个承力点，就可能承受较大的重量，而损伤手臂造成拉伤。

　　上述例举，不是说这些健身器材***，其实正规厂家的健身器材本身并不***，但不适合孩童，因此采购商在购买健身器材时一定要选择正规厂家，在安装时一定要设置“儿童不宜使用”的警示提醒。